Родные мои, сейчас особенно важно возвращаться к высоким частотам: к чистым мыслям, к искренним чувствам, к тишине внутри.
Когда мы очищаем своё внутреннее пространство, мы становимся прозрачными для Света.
И тогда этот Свет начинает не только жить внутри нас, он начинает светить наружу, согревая и пробуждая других.
С вами происходит именно то, что ведёт вас к вашему раскрытию.
Вот пару трансформирующих практик для углубления:
Первая практика «Слушаю тело».
Закройте глаза на 5–10 минут. Постарайтесь отключиться от мирской суеты.
Спросите себя: «Что сейчас хочет сказать мне моё тело?»
Не анализируйте, просто почувствуйте.
Обратите внимание на любые ощущения, образы или мысли.
В конце поблагодарите своё тело и сделайте выводы: может стоит что-то изменить?
Вторая практика «Очищения мыслей».
Возьмите лист бумаги и выпишите всё, что вас тревожит или тянет вниз.
Затем посмотрите на написанное и задайте себе вопрос:
«Это действительно моё, или это старые программы?»
Осознанно отпустите то, что больше не служит вам.
И Третья практика «благодарность».
Каждый день, лучше перед сном назовите минимум 5 вещей, за которые вы благодарны.
Почувствуйте это состояние в сердце. Именно благодарность поднимает ваши вибрации.
Вы Свет и вы Любовь, помните об этом всегда!!!!!
